有角度的腳部平臺提供一個穩定的基礎，尤其是較緊的小腿肌肉，復合運動將重量后移并保持肩胛骨在穩定地完成動作，超大的腳部平臺可以有多種腳部位置訓練方式來確保正確的人體工程學
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雙手同時做向心運動，模擬啞鈴推舉的訓練方式，平衡設計減少起始重量，連動式座椅調節
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可旋轉的正握，常規握、反握的把手位置，胸墊自動調節為整個運動過程提供支持，雙手按照自然的肩部軌跡同時做離心運動
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起始于身體微微前傾，以增加背闊肌和斜方肌的拉伸，下拉運動時座椅提起，座椅連動身體前傾，模擬自然地向上動作，避免不安全的下背部過度拉伸，同時向心運動或分動式的自然肩部旋轉訓練軌跡
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訓練臂自動調節以適應不同的使用者，弧形手柄提供多種訓練手把位置，座椅連動提供更好的運動軌跡
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