①高拉背肌訓練方位(三個)，②低拉劃船訓練方位(兩個)，③可調式臂力訓練方位(五個)，④站姿三頭肌下壓訓練方位(兩個)。附加功能（多把位引體向上訓練(兩個)和大飛鳥訓練(兩個)）每個站位獨立配備102KG鋼片配重，十二方位同時訓練互不影響。
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①高拉背肌訓練方位(三個)，②低拉劃船訓練方位(兩個)，③可調式臂力訓練方位(五個)，④站姿三頭肌下壓訓練方位(兩個)。附加功能（多把位引體向上訓練(兩個)和大飛鳥訓練(兩個)）每個站位獨立配備102KG鋼片配重，十二方位同時訓練互不影響。
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①高拉背肌訓練方位，②低拉劃船訓練方位，③可調式雙臂飛鳥訓練方位，④站姿三頭肌下壓訓練方位；每個站位獨立配備102KG鋼片配重，四方位同時訓練互不影響。
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①高拉背肌訓練方位(兩個)，②低拉劃船訓練方位(兩個)，③可調式臂力訓練方位(兩個)，④站姿三頭肌下壓訓練方位(兩個)。附加功能（多把位引體向上訓練和大飛鳥訓練）每個站位獨立配備102KG鋼片配重，八方位同時訓練互不影響。
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①高拉背肌訓練方位，②低拉劃船訓練方位，③大飛鳥訓練方位，④坐姿直臂擴胸/反向擴背訓練方位；⑤站姿可調式三頭肌/二頭肌訓練方位。附加功能（多把位引體向上訓練）每個站位獨立配備102KG鋼片配重，五方位同時訓練互不影響。
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