主要鍛煉腓腸肌 股二頭肌 大收肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量,調節腿墊到適當位置后,通過勾動小腿,使腿部肌肉得到有效鍛煉。
0/7 2024-7-23 22:59:40鍛煉肱三頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量和座墊高度后,通過雙手握住把手繞肘關節下拉,使得肱三頭肌得到有效鍛煉。
0/9 2024-9-6 19:02:15鍛煉腹直肌和腹外斜肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,雙手握住把手保持手臂不動,通過收縮腹部拉動配重,使得腹肌得到有效鍛煉。
0/8 2024-8-10 4:16:11鍛煉大腿內收肌群與外展肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側大腿同時內收或同時外展,使得大腿內外側肌群(縫匠肌、 大收肌、 股外側肌 股直肌、 股薄肌 、長收肌)得到有效鍛煉。
0/17 2024-10-22 22:44:44主要鍛煉斜方肌和背闊肌,輔助鍛煉三角肌和肱二頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效鍛煉。
0/11 2024-10-22 12:48:14主要鍛煉三角肌和斜方肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上推舉把手,使得肩部與上臂肌肉得到有效鍛煉。
12/6 2024-8-16 2:41:20鍛煉臀大肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,調整好身體姿勢,通過用力磴動后部動臂,使得臀部肌肉得到有效鍛煉。
0/6 2024-7-18 9:33:41主要鍛煉腰背部肌群的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后調整起始位置,通過向后挺背,使得背部肌肉得到有效鍛煉。
0/10 2024-8-16 2:02:21鍛煉肱二頭肌的專屬產品。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向上拉動把手,使上臂得到有效鍛煉。
0/21 2024-8-16 8:32:13主要鍛煉胸大肌,輔助鍛煉肱三頭肌的專屬產品。練習者在選擇合適重量后,通過推動把手,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
0/7 2024-8-20 14:28:46